宝宝快6M,亲喂宝,睡前瓶喂,副食品下午和傍晚各一餐大约各80ml左右
疑似因为快长牙已持续为期两个月的睡不安稳,平均一个半至两小时就会哭醒得抱起来哄
(期间还会有一两次小小哭醒可塞奶嘴就睡回去)
原本夜奶次数是两次,三四小时喝一次奶
最近想趁育婴假结束和长牙前先来戒夜奶,看能否对睡眠品质有帮助
现在已实行大约4天,晚上九点至九点半瓶喂完睡前奶
就不再给奶
从第一天就可以撑到早上七点才哼哼叫无法继续睡只能塞奶给他喝
几天下来平均都是六七点开始哼哼叫哄不住需喂奶
在半夜12-1点则会哭醒一次很难哄睡(刚好是睡前奶后3-4小)需抱着哄,回小床睡觉后
顶多过一个多小时又会再醒,这时两三点开始就会比较难放回小床继续睡,抱着睡也会动
来动去的,常常放到放弃放回小床干脆抱着睡就到天亮
想请教有类似状况的妈妈,下半夜的睡不安稳是代表他还没准备好或白天热量摄取不足吗
?如果是的话需循序渐进的先给一次夜奶,过阵子再完全停掉夜奶吗?
还是刚开始戒都会这样,只要撑过让他生理机制习惯了就会好一些?
非常感谢~