跟原po有点类似的问题 我们家宝宝(3m7d)的作息如下:
08:30 / 12:30 /16:30 / 20:30,喝170,
睡前10:30再补130, 要11:30左右才会睡着
我也是觉得太晚睡了 想提早
可是宝宝他早上八点半喝完 约九点半会开始睡 一直睡到12:30
但之后的小睡就都睡不久了 最多睡个半小时
晚上20:30喝完 到10:30睡觉前 常常都没睡 或者睡个20分钟就很多了
有什么方法可以让他提早睡吗? 慢慢提早喂睡前奶吗?
但太早喂一来他可能吃不下 二来怕他没睡着 反而变成半夜要喂奶了
(小睡我们也都会关灯 但他除了早上那段和晚上长睡眠外 其他就是睡不久)
※ 引述《hannah8288 (Hannah)》之铭言：
: baby从在月子中心开始就是4小时喂一次(亲+瓶喂)
: 快满月时已经可睡过夜
: 两个月时送保母到现在快五个月(瓶喂)
: 还是一直维持4小时喝一次的规律
: 还没尝试副食品,预计到6个月才给
: 目前的作息是7:00 11:00 15:00 19:00 23:00
: 有朋友说应该让baby在21:00左右就要睡了
: 觉得我们23:00睡太晚了
: 但是想让他提早睡却不知道怎么喂奶了
: 难道是不管19:00喝过就是睡前再喂一次吗?
: 请问大家该如何调整作息呢?
: 谢谢