我是7月初生产的，算算已经生完要8周了
想说已经月子完了可以开始慢慢恢复运动了，
在两周前有去游泳过一次，然后在家里跳跳有氧舞蹈
运动时间都30分钟左右而已，
然后发现那几天都有少量的出血，
怀疑是因为运动的关系然后就停止了，
然后到这周想说已经8周了所以昨天又跑去游泳
没想到晚上又开始出血....
难道真的是因为运动的关系吗...
我为了什么时候可以开始游泳还爬文看到版友们大概6~8周开始可以运动了...
这样出血正常吗
所以我必须停止运动了?
10月要补宴客...现在好想减肥阿@@