目前正在月子中。
生完当天在医院护士测试排尿，我一直无法顺利排尿，
结果导出超过1000CC的尿，我和老公都吓到，
后来在院三天都在测试排尿，都没什么尿意，无法自行排尿...
所以医生就让我继续导尿(挂尿袋)出院，
一周后回诊，已可自行排尿，但还是导出100CC的残尿，
医生说希望在100CC以下，将导尿拆除后我就回家了。
回家后，能正常如厕我们都很高兴，但我发现可能还是就残尿的状况，
所以有点频尿，常常尿量都很少。
产后频尿、残尿如何改善呢? 做凯格尔肌运动吗?? 还有其它的办法吗??