各位妈妈好，今天是进行退奶的第一天
以前挤奶的程序是挤完之后还会再用手挤帮前端排空，通常是挤到没有奶柱就会停手。
目前退奶的方式，是将一边挤奶的时间控制在5分钟就停（之前是单边挤10分钟，然后再
进行第二轮排空）
但可能是刚开始退奶，5分钟挤完之后刚刚手挤排空前端，但怎么挤都还是粗粗的奶柱，
这样我还需要排空前端吗？
（排空前端是预防乳汁堆积在乳头，可以预防塞住）
因为这样一直手挤排空前端下去，感觉后奶就一直上来了，但不排空前端的话，又担心会
塞住......
想请问各位有退奶经验的妈妈是如何处理的？
话说退奶比追奶还痛苦啊......=_=