这篇是我老花眼的妈妈(宝宝外婆)坚持以一指神功打出草稿
然后催稿要我整理与大家分享~ 希望能对大家有所帮助!
图文网志版http://sunsets44.pixnet.net/blog/post/350012287
这篇是小豆的外婆特地以一指神功打出来的草稿
小豆从两个多月开始就由外婆带着常常到亲子馆上课，一个礼拜甚至有三四天以上
外婆去上了这么多堂课以后，觉得这些课程的内容很精彩
但特别观察到，有空带孩子去上课的妈妈真的很少
首先几乎一定是全职妈妈，另外还要考量到交通方不方便
所以外婆特别希望能分享这些资讯
让平常就已经辛苦上班的妈妈或爸爸也可以知道怎么陪宝宝玩，增进亲子的感情
小豆晚上睡眠12小时+白天小睡总共2到3小时
喝奶后的1小时不能运动或按摩以免溢奶，通常我们会在这时候唱儿歌或讲故事给他听
其实剩下的时间不多，也因此更需要好好把握囉!
内容会分成三篇，第一篇就从按摩游戏开始吧~
1. 头颈运动
这时候是以直立抱着的方式，用手摸著小豆的头绕圈，告诉他"这是头，像苹果的头"
通常我给他按摩或运动的时候都会一面跟他讲话，要不然两人沉默对望好像也很奇怪XD
接着把他放下到床上，双手用手掌贴住他的耳朵，将头转向左、右、上、下
一面念著"一二三四、二二三四.....'
2. 手臂按摩
左手垫在宝宝的手肘下，右手大拇指外的四只指头并拢，由他的肩膀往下滑
力道可以依照自己的喜好决定，不过我们应该都不至于按的太大力吧~
接着，双手再像拧毛巾的姿势，往反方向轻轻的扭转
(老师上课特别说这个动作妈妈的施力点在肩关节所以可以消蝴蝶袖XD)
3手臂操
手拉着宝宝的手肘，带领他做动作
前、后、左、右以及画圈
这时候可以一面唱儿歌，或是老师教的slogan"小蝌蚪，小蝌蚪，小手抖一抖"
配合这句的动作就是"小蝌蚪(双手向外)，小蝌蚪(双手向内)，小手抖一抖(双手抖动)"
4.手指按摩
帮他的每根手指从指尖指腹旋转轻柔到手掌
此时可以同时唱十个印地安人的英文歌
这个按摩可以帮助他"忽略"本能的"抓握反射"，加强把手放开的训练
对以后精细动作的学习和技巧很有帮助喔!
5.肩、胸、腹按摩
双手轻轻按住肩膀，顺着按摩往下到胸部、腹部，重复六次
每次按这部位小豆都会开心的笑
6. 腹部按摩
小宝宝最需要这个按摩了，可以舒缓肠绞痛、胀气的情况
有两种手法，双手都是把五指并拢去按的，双手交替快速重复
水车手法：双手交替从肋骨往下按到大腿
日月手法：右手顺时钟画圆，约从10点钟到5点钟位置，左手跟着右手同方向画圆
之所以会是顺时钟是要顺着他大肠蠕动的方向，可别按相反囉!
7.腿部按摩
手法就是像手臂按摩(滑动、扭转)，可以同时唱拔萝卜歌谣
由核心往下到末梢按摩，帮助他伸展
8.腿部运动
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