宝宝3m24d，下周就满4m了
最近觉得对他的作息有点困扰
不知道这样算正常还是有需要调整的地方？
宝宝可以睡过夜(约20～21点到隔天7～8点)
但白天小睡次数多又都睡不长
约9点开始睡回笼觉，以前可以直接睡到下一餐现在都睡不到ㄧ小时
然后第二餐11点吃完，玩ㄧ下又欢要睡，睡ㄧ下又醒，然后玩ㄧ下又欢
几乎每餐中间都这样
试过醒来不理他，但会大哭尖叫，无法自己睡回去
不然就是想要找人玩的样子(ㄧ跟他讲话就笑得吱吱叫)
会困扰是因为宝宝无法自行入睡
只要想睡就会大哭大叫，哭到声嘶力竭
脚狂踢手狂揍我，放婴儿床让他哭就哭1hr以上，我反而做不了事
抱哄睡大概15分可睡着，本来觉得我累点比较省事
但宝宝越来越大只，加上每次小睡都要抱哄真的好累(抱着走拍哄ㄧ天大概要7~8次)
请问大家我可以怎么办？
白天真的快把我操死，而且虽然宝宝可以睡过夜但妈妈无法…
我很浅眠只要宝宝有动静我就会惊醒，然后就很难再入睡
白天黑夜都没办法休息，老公上班时间长没什么作用
不知道还可以怎么做？