宝宝现在3M6D 全配方奶 快2M时就睡过夜了
现在晚上长睡眠的时间越来越长
算是晚睡的宝宝 有慢慢的在提前喝睡前奶的时间
从原本的12点→11:30→11点→现在10:30
现在的作息大概是
8:30~9:00间起床→9点喝170ml
10:30小睡30-50分钟
12:30洗澡
12:45~13:00喝150ml
13:30午睡2.5-3小时
4:15~4:30喝150
18:00小睡20分钟
19:30喝150
20:00小睡20分钟
22:30喝180
23:00~23:30开始长睡眠到早上8点多
宝宝原本是4小时喝一次奶 可以喝到170了
但为了调作息提前喝然后喂少点
最近宝宝都在差不多快10点就开始揉眼睛
然后变很欢 有时还会哭闹
22:30喝完奶常常就睡着了 拍嗝都会生气
再加上过完年3月份要回职场送托婴了
所以想要来调整宝宝的作息
但从原本的9-13-17-20-23
调到现在的9-12:45-16:15-19:30-22:30
喝奶的间隔越来越短了
有试过正常4小时喂一次喝四餐
但宝宝也都会小睡半小时就起床
试了几天一定会喝完五餐奶才会长睡眠
现在不知道该怎么调时间
9:00第一餐 22:00喝睡前奶
该怎么调时间才好呢？