现在到了中期19W3D,
从怀孕后就会在版上爬文,
看大多数妈妈都是~
初期嗜睡、中期状况最好会较有精神、后期则可能因各种因素失眠。
我在初期时真的疯狂睡,常常下班回家都饿到像丧尸,然后一吃饱碰到床就昏睡,常半夜起来洗澡或没洗澡(羞)
进入中期,本来期待自己的昏睡情况能改善,但似乎没有…
差别是初期是白天很累、晚上很困,
现在是白天很困、晚上还好!
一整天早上醒来很有精神,
但撑不到中午,大概11点就开始想睡觉,
中午睡了后下午3点困倦感又来了…
真的真的撑不住时会偷偷到厕所眯10分钟 囧!
目前持续上班(一般行政工作),打算做到生,
但对于现在这样的情况真的感到有点困扰T_T
所以想请教各位上班族妈妈是否也会有这样的情况,
该怎么改善呢?