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台北市卫生局社区心理卫生中心《产后妇女身心适应团体》开办囉！
产后身心调适对妇女、伴侣、宝宝、家人的幸福都非常重要，台北市政府卫
生局、中山医学大学心理系现在共同合作，正在进行产后妇女的心理卫生服务。
我们将由九月底开始进行免费的团体咨商，一共有八次，每次九十分钟；另外，
其中也安排有一次共两小时的伴侣之夜，非常欢迎您的参加。
本团体预计招募两梯次共20位成员，招募时间即日起至9/19，额满为止。如果
您自觉产后身心适应欠佳，希望能改善情绪、提升生活品质，欢迎您踊跃报名。
收到报名表后，我们会先与您电话联络，安排一次见面会谈的时间，评估您参加团
体的适合性，并对您介绍团体的内容与进行方式。
有关团体的详细讯息如下：
★带领者
中山医学大学 谢珮玲老师 （临床心理师、咨商心理师）
中山医学大学 张雯婷研究生（准临床心理师）
★时间
周五下午16:00~17:30（下午场）19:00~20:30 （晚上场）
团体日期：9/26、10/3、10/17、10/24、11/7、11/14、11/21、11/28
伴侣座谈日期：10/31，19:00~21:00
★地点
台北市政府卫生局社区心理卫生中心
（金山南路一段5号，捷运“忠孝新生站2号出口”，步行5-10分钟即可抵达）
★参加对象
产后1年内，自觉身心适应欠佳之妇女
★费用
全程免费参与
★团体与伴侣座谈主题
团体：产后情绪为什么低落、产后容易遭遇的人际问题、产前产后的角色变化；
与另一半、亲友沟通的有效技巧；时间与精力分配，能照顾自己又照顾
宝宝；与妈妈们一起相互打气，学习保持好心情的撇步。
伴侣座谈：认识另一半的产后身心状况、产后家庭生活的有效经营之道；如何在新
生活与新角色中悠然自得、我也需要被关心