在卸货前算了算总共参加了35场妈妈教室，在此感谢老公的场场相伴
话说上这么多课，产前还是要拿出来温习一下，尤其是母乳&生产部分
厂商举办的妈教不外乎是为了赠品而去的，最划算大概是美商永生
(有同行礼纱布衣&大浴巾是一定要的，场场几乎都有弥月蛋糕试吃，老公吃得很开心)
但如果真要学知识就要到大医院的妈教，主讲者不外乎医生，护士专业度高又没工商服务
奇美医院的妈教资讯透明，网页就可简易查询，而且课程内容很多元，附上网址
http://www.chimei.org.tw/97_newindex/layers2/information.html
其中柳营&台南院区是分开办妈教的，报名前要留意
我上的是家人陪产技能班，顾名思议这个主要是带老公去的，让老公能在待产时知道
他该做哪些有实益的事舒缓孕妇的疼痛…
1.肢体按摩&配合按摩器使用:奇美待产房都有按摩小器具可以使用，简单的背部&腰部&头
部按摩有助益放松紧绷感。
2.深呼吸法:护士说教拉梅兹只能在初阵痛时有效，真正进产房时还是配合深呼吸用力。
因为阵痛一急乱呼吸的结果可能妈妈四肢会发紫外，宝宝也可能会缺氧…这还满重
要的
3.跳慢舞法:夫妻站立，妈妈靠在爸爸身上，就是跳慢舞的姿态。爸爸左右轻轻摇摆产妇
，会
让产妇更有安全感也更放松。
4.生产球:医生会评估妈妈的产程是否适合才能使用，而且生产球必须有人陪同下才使用
，避免意外。在家也不能自己练习哦，需要专业人员评估使用
这是让我最惊喜的，没想到一颗球也能助益如此大，课程中还有让每个妈妈实际体验
生产球，并由爸爸在背后帮忙支撑&看顾。生产球听说对开指速度助益很大噢
以上是简略分享妈教内容，课后还会带领参观产房，病房等
单人床3000元
双人床1380元
产妇餐点每日480元，听说不错是为妇产科而做的和其他住院餐不同哦
以上三种价格都比成大再便宜一些些。
我觉得奇美的待产间好温馨，昏黄的灯光配上轻音乐还有这么多待产技能可运用，应该可
以缓和生产紧张吧！！
重要的是全程都有胎心音检测，而且会连线到护理站，护理人员随时可掌握宝宝胎心音，
还有院内的妇科值班医生待命，感觉就好放心。
对了，这些教学医院都是母婴亲善的所以产后都是母婴同室的，如果想了解哺育母乳&母
婴亲善，上医院的妈教肯定没错的，还有满令人推崇的母乳专班可以在产前恶补。
令人推崇的是奇美的护士感觉都很有经验，分享的课程也都很实用(成大的比较学术风格
…)
护士很亲切好相处，疑难杂症都可以问护，这肯定会让新手爸妈放松不少…
Ps,同场加映
护士推荐了院内药局卖的东方，和外面妇婴店比算便宜哦，于是我的待产用品就在院内搞
定
美满看护垫(10入)75
美满冲洗瓶 30
美满产妇纸内裤(6入)50