我家女儿3Y2M，我发现她可以开始撑著不睡午睡直到晚上再睡，我试过白天不睡的话，晚上一口气可以睡10或11小时，但如果我硬要她睡午睡，就变成晚上睡8或9小时、午睡睡2小时左右。
总睡眠时数是一样，但听说有睡午睡对小孩比较好，大家觉得是不是还是要小朋友睡午睡好呢?