宝宝现在17d，婆婆帮我做月子
每天都炖很多东西要我吃，说这样才有奶。又拿我弟媳当范例（弟媳以前是校队，有训练过食量比较大）
我自己本来就是小鸟胃，人家吃一个刚刚好的便当，我只能吃半个。
每天被要求要吃很多东西，其实压力有点大，加上宝宝半夜会讨奶+换尿布又会闹，根本睡不够，一大早六七点就被挖起来吃早餐，有时候真的很想说：我不想吃只想睡。
这几天奶开始不够宝宝吃，宝宝两边都吸完还可以再喝30cc的配方奶。
婆婆跟老公都说是因为我吃太少，可是我已经很努力在吃东西了，不知道该怎么办
奶量少又容易塞住，好几次都痛到想哭，有时候都想放弃母乳了。