[新闻] 桃机瘦身好地方 3个月减12公斤

楼主: Galvus (高糖優適)   2015-10-15 11:42:59
(中央社记者汪淑芬台北14日电)桃园机场两座航厦巡场一圈约2个小时,桃机公司鼓励
员工多走动,有人3个月瘦了12.7公斤。
桃园机场公司在7至9月,举办“健康好享瘦”活动,透过“走动管理”,达到及时发现问
题又兼具运动的效果。
桃机公司说,“健康好享瘦”除巡航厦,也鼓励员工爬楼梯,参加公司举办的有氧运动及
专业课程讲座。
桃机公司今天公布成果,72位参加者3个月总共瘦下120.7公斤,腰围共减274公分,不易
降低的体脂率也降了57.6%。
减重第1名的桃机员工,3个月内共瘦了12.7公斤。体脂少了5.8%。桃机公司说,这位同仁
原本虽有运动习惯,但体重一直未能有效下降,透过专家指导,学习到有效的运动方式才
让体重、体脂率同时降低。1041014
http://www.cna.com.tw/news/ahel/201510140381-1.aspx
(中央社 104/10/14)
作者: HT2 (欧吉桑)   2015-10-15 11:53:00
业配文(误)
作者: makototairo (桃机吴彦祖)   2015-10-15 17:47:00
我每天一二期跑怎没瘦反胖,烂叶佩雯
作者: toast520520 (藤原健二)   2015-10-15 19:57:00
楼上 那表示你饮食有问题
作者: jankowalski (Jan Kowalski)   2015-10-15 22:44:00
那表示二楼的论点正确 每天一二期跑跟减不减重无关XD

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