各位好
已经快一年的时间被隔壁的邻居恶意骚扰
其中有一次是他们对着我破口大骂十分钟
内容包含一堆不堪的言语与威胁
我是一位全职妈妈
平常都一个人带着孩子在家
本来以为他们只是冲着我来
我为了孩子的安全也就不跟他们计较
（感觉他们似乎有很大情绪控管的问题，会做出什么事情我无法预料）
但昨日我带孩子在住家附近散步
遇到这位邻居骑着摩托车
两次故意骑过我们身边并作势要撞我女儿
觉得行径实在太疯太嚣张
目前我已先报警处理
但我从昨天到现在
持续心悸、心神不宁、喘不过气
手还不自主的发抖
碍于疫情的关系又不方便就医
加上在家一直要带着孩子
真的很不想让她也感染到我这种负面情绪
但又控制不了自己
昨晚睡前已用岩兰草精油来安神
效果不甚显著
可否请版友们帮忙推荐
不论是复方、或是饮用的纯露或花精
能否比较快速的让我平复不安的心情呢？