因为家里有人有高血压的问题,所以找了一下科学期刊里头有关精油
与高血压的论文。
有一篇2006年的韩国研究,使用薰衣草、依兰依兰、佛手柑(bergamot)
做薰香调理,每天一次,连续四周后实验组的血压与焦虑状况比对照组
有明显改善。
而另一篇2012年在 Evidence-based Complementary and Alternative
Medicine所发表的期刊论文则是使用薰衣草、伊兰、马郁兰跟橙花(
以20:15:10:2的比例调配)去做研究。实验组的收缩压与舒张压都有
明显改善。为了证明不是心理因素,这个实验里头还有另一组对照组
是使用人工香料。实验的结果使用人工香料与不使用香量的,血压都
没有变化,只有使用真正精油的有改进。