大约去年十一、十二月开始喝"永久花纯露"
一天约１～２ｍｌ
月经有比较好排出来，
大约排两、三天，之后量很少用护垫就好
前后大概五、六天
(本来是很黏稠、暗红色、量少(约一天)、生理期排便较不顺)
三月加入"快乐鼠尾草"精油
就洗完澡后调按摩油一起抹
四月提早了五天来
量感觉比较多
但还是三天就排得差不多
这次四月～月经走了以后就觉得气血很虚
(之前月经前后会喝芝麻粉、走后刚好老妈都有买鸡肝，所以气血隔天就补回来了)
芝麻粉换了一个牌子，效果就没那么好
就一直吵著请我妈买鸡肝
结果她还加买了"宏星加味姑嫂丸＂
它有＂活血、化瘀、调经＂的效果
我怕跟我现在使用的芳疗效用相似
怕两个都弄～效果会太强反而不好
但之前吃中药调身体的经验～觉得没啥效果
怕不用芳疗后～之前的努力又白费了
所以想请教同时在吃中药调经跟使用芳疗的经验
好让我参考该如何调整︿︿
(补充)
说明书有写到
主成分：益母草、人参、白术、茯苓、当归、甘草、川芎白芍、熟地黄、蜂蜜。
为四物和四君子汤之合方
生理周期一直蛮稳定的
也不太会经痛
有时会轻微腰酸腹胀
(但应该是骨架又歪了~之前整骨过~就好几个月不会这样了)
目前主要是想把月经量调多一点
所以若不是老妈买了
没打算特别炖中药~也不好意思麻烦老妈
之前生理期喝黑糖或吃到麻油月经反而会缩
还好有永久花纯露(喝了不会体冷)
至于怕冷的部分~用姜跟黑胡椒精油~也就不怕了
所以我想我的体质大多是属躁
看来不适合全只吃中药
我还是吃少量跟芳疗并用好了
若有补血的效果
也能减少依赖精油排水肿的使用量了^^