前提一：
我还在锻炼我的嗅觉!
前提二:
我本来在用保养品的时候 就不是很容易查觉好不好用的人
所以大部份都要自己拍使用前/后的纪录 去比较到底有没有用
大部份的时候
我是需要用完一整瓶 换了另一个保养品后 发现更不好or 更好 才会有感觉...
入坑芳疗后 + 转用自制的手工皂洗头洗澡之后
遇到最大的问题就是
我无法当香香人了
身上再也无法像以前一样用香香的沐浴乳、洗发精、喷香水的那种"香"
所以在第一次踏入芳疗家 闻香买精油的时候...我闻什么都跟我原本的习惯有差距
尤其在头发这件事
我真的有一种
"再也不会有男生称赞我头发好香"...这件事 一度陷入了小小悲哀
但这件事
在上个月 入手印度 茉莉浸泡油后 有了大改变!!
洗完头吹干后 (我如果湿发抹会很油...吹干再抹就比较不会)
随手一抹
香到隔天再隔天 发丝都充满了茉莉的香味呀~~~~开心++
第二个明显的部份是纯露的使用
因为我每天喝纯露的量不固定
所以喝的部份 我还蛮无感的
但持续用
橙花+大马士革玫瑰+薰衣草 当化妆水、湿敷、取代早上洗脸也好一阵子了
就是没有什么感觉
痘痘、粉刺还是一直冒
皮肤也没有变的特好
直到月初 去芳疗家又补了 德甘和天竺葵纯露之后
当晚一回家湿敷就超有感!!
有皮肤变好的感觉!
毛孔也瞬间缩小 (但隔天早上 又张开酱子)
到现在 每晚敷有超过一个礼拜了
毛孔几乎都要消失了~!!
好开心哦!!
德甘+天竺葵 1:1的湿敷 现在是我最爱的组合
附带一提
这个搭配法是我参考 纯露芳香疗芳一书 213页有提到
"将天竺葵纯露与德甘、矢车菊或岩玫瑰调和使用，达到极佳的效果"
没想到 真的一试就有佳++++呀!!!
第三个有感的部份 则是油漱芝麻油
第一次漱完一瓶200ml的 我无感
是在停一阵子之后
发现这阵子 怎么很容易卡痰
才发现 油漱真的有效
就又再买了一瓶回来漱 卡痰的症状就又没有了
所以
漱完快2瓶200ml的感想是 白头发还在、但痰很干净!!
哦对
我这2瓶 因为中间有隔一小时段时
在这2次刚开始漱芝麻油的时候 我下巴都会爆痘爆粉刺
但几天就会消失了
有问过芳家的sammi 她说这样是在排毒
除非是持续的长痘 才是不适合、太燥之类的
第四个有感的部份是 痘痘!!!
我从前年开始变成痘痘人
在这之前我天天熬夜+日夜相反+不忌口+饮酒+ 2、3天不卸妆都不会长痘
现在平时长痘是加常便饭
遇到生理期前夕 一定会连爆个四、五颗痘痘
直到这次
在用了c大的痘痘慕斯之后 这次没有长痘呀!!!!!
超开心的~~
第一次 跟生理痘说掰掰了~~
好感动说>///<
(也有可能是湿敷德甘+天竺葵加持?!
我的配方大致跟c大一样
但我做50g
有多加了2滴马鞭草峒迷迭香酱 (因为觉得自己是肝有问题...
还有在成霜状之后 自以为天气会很炎热 所以还喷了一些纯露进去 (很怕油)
纯露的喷法我是喷一下、搅一下 再喷再搅酱子
目前没有油水分离的问题
但是真的要注意 芦荟胶量好之后，油真的要慢慢加...
搅完再加、再搅再加酱子
不然就会像我一样 从30g做到变50g...XDDD
第五个有感的部份是掰咖油!!
哈
因为我2月出国当晚 下班冲太快 不小心左膝直接着地
刚摔到还没事
回到家洗完澡 就发现自己变掰咖酱子
立马询问我的芳疗老师
他就帮我开了以下的配方
先用真正薰衣草加永久花调按摩油按摩脚 然后热敷
之后调一瓶油，2个小时擦一次
油的配方是
30ml 基底油 (我忘了我加啥...大概就是荷荷芭杏仁葡萄籽)
10d 真正薰衣草
5d 永久花
5d 丁香
10d 姜 (也可改为柠檬尤加利与姜各5滴)
2~3d 快乐鼠尾草
我第一天 大概抹了3、4次 (还在东京逛了一整天的街)
第二天 起床就几乎全好了!!
有需要的 可以参考一下囉!!
最后
就是经期的部份啦....
经期开始擦经油 + 三不五时的玫瑰纯露之后
我这三个月的量真的变少了...
以前晚上是要一片加长夜用+卫生棉条 都有外流的可能
现在一晚 连一片夜用都吸不满....好浪费呀>///<
原本有点不太开心
但因为经痛的症状 的确舒缓了很多
再加上上次来 有排血块 所以也不以为意
但上礼拜五晚上来报到的这一次
我礼拜六 整个人是晕眩、全身无力、盗汗到一个不行
真的有个瞬间 我想叫救护车来 (对 跟上上篇一样 我一个人住外面)
但我有撑到自己坐taxi去急诊室啦...
还出动了义工用轮椅推我 (遮脸)
总之
经期的部份 我还在观察
如果有人经期也跟我一样有这状况：
肚子没有到超痛、但整个人濒临晕倒、大盗汗、全身发软
能不能分享怎么走过来的．．．．
以上
很落落长的综合心得文 分享完毕
原本有一度想用闲聊文的~哈...