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在刚刚看完这个影片之后,眼泪又不由自主的一直滑落。
妈妈已经离开了四个月又十天,我的状况从一开始的随时都能大哭到害怕自己的情绪又要出
来,变得压抑无比。
就在前几周,我去做了心理咨商,跟咨商师聊完真的好很多。
学习接受,是发现妈妈癌症的时候,七年来,全家人都在调适。
学习回忆,并接受回忆带给自己的情绪,是我现在要做的功课。
一月就是妈妈的生日了,再来是过年,紧接着又是我的生日,希望各位都能好好拥抱情绪,
不用害怕自己还要难过多久。
因为失去了对我们生命很重要的人,是用一辈子也想念不完的。别怕,大家都在。