[问题] 怎么转换心情

楼主: ice0110 (ice)   2019-03-05 21:55:25
开刀之前虽有心理准备
但确诊的那刻还是感到很崩溃
觉得人生才刚要开始却遇到这种事
只能让自己不去想
但只要一碰触到点眼泪还是无法忍住
请问要怎么转换心情呢
大家是怎么调适的?
谢谢
作者: puma20055 (leo yu)   2019-03-06 10:25:00
积极 乐观面对 心理层面对身体影响很大 祝您治疗顺利
作者: samadhi   2019-03-06 13:07:00
希望己基金会有免费五次心理咨商 也有社工 算是生病的好处吧 多到外面寻求帮忙 要一段时间才能变好
作者: THKLuga (流河涛)   2019-03-06 16:13:00
多跟别人聊聊
作者: STpurple (Boss)   2019-03-06 17:44:00
把握当下不要后悔
作者: awney (St. Agnes)   2019-03-06 19:39:00
加油,如果有宗教信仰,可以多祈祷,把一切交给神
作者: loveporins (cat)   2019-03-06 23:50:00
我罹癌后开始看卡通台的蜡笔小新、樱桃小丸子等,让自己回到过去童年无忧无虑的感觉,或是追剧、看小说、漫画。总之,保持自己没空去想生病的事,治疗很快会过去~
作者: ace9999 (王牌)   2019-03-07 16:00:00
书:生病,是人生的暑假:83篇默默为你加油应援的勇气故事
作者: migo2 (migo)   2019-03-07 17:22:00
陷入那样的情绪对病情反而不好,真的想想更多人连再见都来不及说...人人有自己的课题,坦然接受是一种,不肯接受也是一种,但是还活着还呼吸,就该感恩
作者: imbemarion (小夜)   2019-03-07 19:03:00
我们努力且辛苦的接受开刀,治疗,就是为了要活下去所以只要还活着就感恩吧! 每一天都值得庆幸也想过会不会有天又复发转移,但还没遇到前就好好生活把每一天都过得舒服快乐,才不会愧对辛苦治疗的自己

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