楼主:
CocoAD (Coco Lee)
2022-12-19 14:39:09-岁末,慢-
12月静下心,回想着初衷和着手规划,
要准备开始在1月做课程上的调整。
Gyro的课程收到许多学生的回馈,
对‘脊椎’都有相当的感受,
欢迎对于脊椎螺旋练习有兴趣的同学加入,
真的不是Willa不对这套练习多做宣传和说明,
练习完结束后,就会明白一切尽言不在言中。
**单堂300元体验持续推广中~
周四19:00新增‘正位基础’,
正位的练习受到学生们的喜欢,
透过不同的辅具和指引,更加和身体有所连结,
相较于周三,更着重在扎根的智慧,
每一次的练习都像是为自己搜集一块垫脚石,
慢慢的与自己更加熟悉与认识,推荐给大家。
周六17:00推荐‘伸展瑜伽’,
是介于周一晚修复和周四晚阴瑜伽的课程,
适合平常劳累想舒活筋骨,又或者刚接触瑜珈的同学
知己虽小,但五脏俱全,
辅具充足让同学能够学习运用,
下课后Willa也注重清洁,
每一项辅具都以酒精擦拭消毒,
也会用紫外线灯再次杀菌,
空间环境更是由Willa本人拖扫(笑)
用心照顾空间,希望来到空间的同学,能安心练习!
年底,或者明年,我们来垫上相见吧!
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com