产后想要减肥调整身型~
安胎加上顾小孩，已经整整两年没运动！
全身都是赘肉、腰酸背痛的，很不舒服
搜寻一下觉得空中瑜伽好像蛮好玩的~
就报名了空中瑜伽教室。
实际去上课以后
有观察到老师跟多数同学几乎都是0赘肉的好身材，大家都瘦瘦的好美A_A心里默默期待上课
后的成果。
而自己实际上绳之后，都觉得自己好像一块大猪肉，用绳子缠住的大猪肉XD，线都陷在我的
肉里面~
手的肌力及核心不足，常常好几次都胡乱缠吊在空中，觉得很狼狈，而且每次胯下都痛爆。
有跟老师聊过，老师说需要时间~但我好像因为痛感而无法爱上这个运动，觉得有点可惜，
否则每次上课后，全身运动到的酸痛让我有点喜欢，哈哈哈。
PS.去的瑜伽教室很爱拍照并上传到百人群组，我也不太习惯，空中瑜伽教室有不爱拍照的
吗？
谢谢大家，瑜伽新手，请鞭小力~