之前开始学了瑜珈，也买了自己的瑜珈垫
但不知是否有骨盆前倾的问题
躺在瑜珈垫上时总感觉腰无法贴地
骨盆压在地面上的部位就有点不舒服
躺在床上时就不会这样
自己买的瑜珈垫是6mm Leader X的
不知道是否瑜珈垫买太薄？ 还是太软？
或者是自己骨盆的问题呢？
不晓得有人有相关的经验，或改善的建议吗？ 谢谢