课程名称：户外溪流觉知瑜珈
课程内容：
透过科学验证依据，有系统地引导进入专注的状态
而非刻意正向积极，非过度乐观面对
真正的觉知感受
舒缓外在肌肉紧绷以及内在深层心理压力
远离城市喧嚣来到山水林间
找到纾压的开关，带回城市，重新面对挑战
一起练习用觉知引导自己做出更正确的选择
如果你平常有失眠的困扰或者情绪管理的压力
不妨一起参与这几天的课程吧
主要两大课程：觉知引导与练习、觉知瑜珈练习
（新手友善、不分男女、不分年纪｝
10/2-10/30课程
https://imgur.com/a/bPjrKzF
报名两场以上（含）另有优惠
报名四场期课更优惠
凡报名者皆送KLEEK瑜珈好朋友课卷3堂
(线上方案或实体方案择一)
老师名称：如娟
上课地点：石碇乌涂溪
上课时间：10月2、9、23、24、30日 早上10:00-下午17:00
上课费用：$3500
板友优惠：$1500
报名方式：https://forms.gle/6KD2i5PQqRQGZDUU7
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