如题本人断断续续接触瑜珈已有10年经验
习过瑜伽体位.呼吸法.静坐.冥想.气功等等
也学习过经络.颂钵
不敢说非常非常非常非常厉害
但是一些该有的基本观念和练习的方法还是具备的
最近动了想要分享的念想
借由分享课程或团练的方式(不收费)
一方面督促自己努力一方面也能回馈
欢迎有学过或没学过都可以一起分享能量努力成长
地点选在大自然台中北屯南兴公园时间可以讨论
有兴趣的可以站内信
希望我们都能找到原本的那个自己Namaskar