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今天是早鸟价最后一天喔！
沃土小姐认识许多朋友，对昆达里尼瑜伽感到好奇，却因为缺乏背后原理的理解，在练习
的时候，一头雾水摸不著头绪(我十多年前就是这样，哈哈)。但其实昆达里尼瑜伽真的可
以解决很多身体、心灵、以及生命上的困难。
建议想接触昆达里尼瑜伽的朋友，先参与工作坊，有了引导者的深入解说、认识了昆达里
尼的基础知识之后，更能融入享受昆达里尼瑜伽独特的练习~~
带领者Kaivalya老师有着深刻丰富的教学经验、她的教学风格流畅优雅，并且逻辑清楚、
思路清晰。很适合想接触昆达里尼瑜伽的朋友！对昆达里尼瑜伽好奇的你，一起来参加吧
！
工作坊主题：将情绪转为助力
特点：
1.认知情绪的出现，不是坏事
2.认识情绪的运作，如何不被情绪控制
3.如何将情绪变成助力
4.认识冥想的科学原理，及心智的运用
5.如何透过冥想练习，转变思维、调整情绪进而翻转人生
6.给予每个报名者适合当下的自己身心状况的回家练习
日期：
3/21(日)09:00-12:00、13:15-16:30 台中
3/28(日09:00-12:00、13:15-16:30 台北
费用：2900元(含午餐)，3/10以前报名享早鸟价2700元
报名及缴费请洽：[email protected]
#适合初学者 #昆达里尼瑜伽 #情绪 #冥想