课程名称：2021年生活新提案-Audrey瑜伽课
老师名称：Audrey
上课地点：忠孝敦化站瑜伽教室
上课时间：2021年1月8.15.22.29日
报名方式：IG私讯
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2021年为生活带点变化吧
从周五晚上7点的瑜伽课开始
在这1小时
温柔的认识瑜伽
和缓节奏为基底
带有基础肌力训练
最后以完整的大休息
好好舒缓身心
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以这堂课
作为Friday night 的开始吧！
课程结束后
回家好好沈淀身心
或者直接开始你的party time
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