[课程] 周日晚间基础古典瑜伽入门班(小班制)

楼主: shiwawa (无聊低人)   2020-11-06 13:48:49
基础古典瑜伽入门课
[课程主轴]:静心、呼吸法、古典拜日式、体位法、放松
[课程简介]
课程里我们从基础放松与觉察开始,练习呼吸、完整的拜日式及经典的瑜伽体位。

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