筋膜 X 瑜伽 - 美国瑜伽联盟12HR工作坊
从理解主要筋膜线的方向与功能来解构瑜伽的体式，比如说浅背线与深前线在站姿前弯的交互作用；或是侧线、螺旋线、手臂深前/浅前筋膜与瑜伽者杖式（Yogadaāsana）的关系，我们可以尝试从单一肌肉/肌群进一步来看到筋膜线上如何工作，这是第一部分解构我们想探讨的。
当理解瑜伽体式由多少主要筋膜线交互作用后，接着筋膜透过动静态的伸展后达到一定的张力与力度后，尝试建立行动方向来进入体式的练习，就能从解构的筋膜线来结构成一个瑜伽的练习/教课序列。
工作坊内容包含：
肌筋膜基础：主要筋膜线介绍以及瑜伽体位应用。
为体位法`准备的筋膜动态/静态伸展
解构体位法中所需要伸展及作动的主要筋膜
结构体位法所需要的工作筋膜来设计序列
课程日期与时间：
五月场 5/2-3 0930-1700
https://tinyurl.com/y7nvjoba
六月场 6/6-7 0930-1700
https://tinyurl.com/y9gz33hr
美国瑜伽联盟师资再进修YACEP：https://www.yogaalliance.org/YACEPPublicProfile?cepid=16990#/section=1