由于工作是排班的关系不固定
很难跟团课
也有一些瑜珈基础所以想在家自己练
用过Youtube频道，但英文听力很差
常常要抬头看动作蛮不自在的，也影响动作，APP下载过Nike和每日瑜珈，每日瑜珈还不错
有考虑在续约，只是音乐听腻了，升级课程也是英文版本居多，想看看有没有其他推荐的AP
P，先感谢大家分享~