[心得] 初学者的瑜伽练习心情

楼主: vul9156 (庭)   2019-06-29 19:15:23
每个人在瑜珈的练习里都会有死角,就像是生活里有专精跟不擅长那样,其实不用对于自
己身体的限制太过苛求
有天瑜珈课里,来了一个刚开始接触瑜珈的学生,在做到对他来说太勉强的动作时,我听
到他说:“我这个动作都做不到,烦死了。”

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