＃课程详细介绍与报名：https://meeturbody.weebly.com/
听身体说悄悄话，释放焦虑与压力
每天忙碌于生活的你，有多久没有停下来？
身体是你最亲密的伴侣，有多久没有仔细与他对话？
那些不适紧绷焦虑，是不是有舒缓的方法？
融合瑜伽/皮拉提斯/中医经络的引导
协助你重新建立与身体的连结
听懂身体的悄悄话
了解如何温柔地对待他
身体自在你就自在
# 适合对象
1. 上班族，久坐久站经常感到身体僵硬疲惫
2. 不易入睡、浅眠，常感到睡不饱
3. 初学者，尝试瑜伽或伸展课程常感受挫
4. 想更加了解自己身体者，找到核心肌力
5. 寻找小班温馨精致教学者
# 课程实况及学员分享：https://meeturbody.weebly.com/review.html
# 近期课程（五人小班制，两人开课)
◎ 周三晚间 19:15~21:00
2018/06/20 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环
2018/06/27 腰背放松：告别腰酸背痛，找回核心肌力
2018/07/04 肩颈放松：舒缓肩颈酸痛，生活更轻松
2018/07/11 足腿放松：活化下半身，行动更灵敏
2018/07/18 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环
2018/07/25 腰背放松：告别腰酸背痛，找回核心肌力
◎ 周日下午 16:00~17:45
2018/06/24 足腿放松：活化下半身，行动更灵敏
2018/07/01 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环
2018/07/08 腰背放松：告别腰酸背痛，找回核心肌力
2018/07/15 肩颈放松：舒缓肩颈酸痛，生活更轻松
2018/07/22 足腿放松：活化下半身，行动更灵敏
2018/07/29 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环
＃地点
那个疗育工作室，近捷运大直站
#费用（五人小班制）
单堂体验$450 新生两堂体验价$850(限本人使用)
另有多堂课程优惠方案，欢迎洽询
#报名方式
报名表：http://illu.es/5NSLS
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