Hi，各位好，我是Peggy，艺术背景出身，
白天是枚白领阶级，晚上则是个瑜伽练习者，
出自对人体的好奇，以及享受身体的流动感，
接触各式各类练身体的方式，最后选择瑜伽，
去年结束200小时瑜伽师资培训课程，养成固定练习的习惯，
直到今年有机会开始陆续地接课。
在自我练习的过程中，除了外在体位法的精进，
透过同事、朋友们的诘问，不断反复地抛、丢、接、捡的循环里，身体慢慢有了答案。
下半年决定挪一段时间练习教学，与其说是教学，不如说是一起分享交流，
传递我所学习的身体感受，让感受安全地带着身体进入适当的顺位，
进而养成身体的觉察，从日常生活中细微地调整。
一期5堂（或可单堂报名），有兴趣者请站内信
上课时间：6/30~7/28，每周六下午3:00～4:30
教室地址：永和区中正路上（近顶溪或永安市场捷运站）
课程介绍：以拜日式串联为主，从呼吸带入基础的体位法，感受肢体因吸吐孕育而生的张
力与延展性，让身体回归到对应的骨骼架构
其他：请自行携带瑜伽垫、毛巾、水