[请益] 滚背的瑜珈垫厚度? BigMoose PTT批踢踢实业坊

[请益] 滚背的瑜珈垫厚度?

楼主: BigMoose (大麋) 2017-12-06 17:03:07

大家好
在板上爬文了很久
犹豫了好几个天还是不知道厚度该买几mm
所以上来询问一下有经验的各位前辈
我的需求:
在家练习滚背(主要目的)、简单的伸展拉筋运动
我不太会留手汗、脚汗，所以不需要溼止滑的功能
请问:
滚背的瑜珈垫，最好是几mm的?
普通的6m会太薄吗? 还是需要10mm以上的比较适合?
谢谢大家

作者: livability (livability) 2017-12-06 18:13:00

可以去迪卡侬试试，他们有各种厚度可以试用。

作者: sara941021 (紫雨) 2017-12-07 19:38:00

这个网站有讲解怎么选瑜珈垫厚度给你参考看看https://read01.com/zh-tw/Mke343.html#.Wiknvyl-XqA

作者: truthinmind (云淡风清) 2017-12-07 21:16:00

我自己滚背是铺两张瑜珈垫用一张垫子脊椎会有碰到硬地板的感觉而不能放松的滚

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