楼主:
leo2008 (leo)
2017-05-28 15:19:08想请问板友们。
因为爸妈年纪大了,他们原本习惯的爬山运动,我建议他们可以渐渐减少爬山,
所以想鼓励他们改做瑜伽。
所以想请板友推荐老师,并符合以下几个条件:
1. 可以到府授课(地点在台南北区)
2. 最好经验丰富或有运动健康等相关知识
因为担心爸妈年纪比较大(大概65岁),
怕太过勉强容易受伤。
尤其爸爸平常比较少做相关运动
3. 态度是比较鼓励、支持性质的,不要求一定要做到什么程度,
而是能够让他们不排斥,甚至喜欢上这个运动
如果有推荐或毛遂自荐的,
请回站内信,或是寄信给我 [email protected]/*