[情报] 哈达瑜珈:四堂主题工作坊(台北大直)

楼主: mullersalon (穆勒艺文)   2016-12-13 16:09:45
大直穆勒艺文:哈达瑜珈工作坊 (四堂主题课程/ Priyadeva带领)
年终近了,在新与旧的交替之间,我们将用四堂类工作坊的课程形式,来让大家经验瑜伽
丰富多变的面貌。透过这些不同的练习方式,去找到背后那不变的连结是什么。无论你是
否有瑜伽练习经验,都欢迎一起来参与。
※四堂全报有优惠!请往下看课程资讯。
【12/28 奉爱瑜伽 Kirtan】
因为旧年有你,所以新年快乐。这天是我们这今年最后一堂瑜伽课,除了日常的身体练习, 我们将以Mantra梵颂,来感谢这一年来,所有无私地陪伴。
【1/4 香气瑜伽 Aroma】
古代的牧羊人会将油膏抹在羊的身上,使羊毛柔顺并使小虫无法靠近。由此受膏成为受到保护,祝褔与权柄的象征。新年的第一堂课,我们将为每一位同学找到自己的气味。运用芳香植物的天然与美好,种下一颗全新的练习种子。
【1/11双人瑜珈 Contact】
很多时候,我们忘记自己从来不会是孤单的。更多时候,我们盲目相信自己的力量。这堂课,将透过简单的双人瑜伽练习,来互相陪伴扶持。当你愿意敞开自己时,你就是一名天使。
【1/18 动中禅 Asana Asana】
是一切瑜伽体位法的总称。而在梵文的原意里,Asana 指的是“座位”的意思。 所以瑜伽里森罗万象的身体变化,最后的目的都只是要帮助你能够好好地坐下来,面对自己。 前几堂课我们唱歌,跳舞,借由植物的灵魂或神的名字,来
找到与外在世界的连结。最终,这一切的探索都将回归到自己身上。往内看,神性就在其中。
【课程特色】
空间静谧隐私,精致小班教学,课程节奏和缓,着重于哈达瑜珈体位的停留与深入,以及
呼吸与内在流动的安定。老师会视学生当日状态与程度做个别调整。
【本课程适合】想在课程中静心者、想加强身体自我感知者。
【时间】2016年12/28、2017年1/4、1/11、1/18 每周三pm7:45~9:15
【地点】穆勒艺文(穆勒咖啡馆楼下)
【地址】台北市北安路595巷33号BF(捷运大直站一号)
【费用】每堂500元 / 四堂合报1800元
【课程人数】
(1) 8人开班、12人满班。
(2) 若满班,将以四堂课程全报之学员优先录取。
【课程报名方式】请进网页,点选填写线上表单
http://mullersalon.blogspot.tw/2016/12/deva-priya.html
【穆勒静心Line ID】:@zkn3851v
【带领者介绍】Priyadeva 廖柏升
练习涵盖传统读经,梵颂,奉献与哈达。现代传承则汲取Ashtanga,Iyenger与Yin Yoga为
养分,视教学为陪伴彼此成长的历程。

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