路过推一下这个开班资讯!!
我上过上一期的班别
练习的是最下方两个脉轮
平常虽有上健身房跟瑜伽课
昆达里尼瑜伽倒是第一次接触
目前为止最大的收获
是在老师的引导下
一向比较急躁的我
渐渐比较能够静下心情并把动作缓和下来
这是从事运动以来的第一遭啊~
老师的带领很深入浅出
麻瓜如我都能很快进入状况
有练过有基础的学员应该更能从中得到新的体会吧 :)
※ 引述《pineapple123 (凤梨)》之铭言：
: <中山捷运站班> 昆达里尼瑜珈招生中
: 主题: 脐轮和心轮
: 我们会持续练习脐轮的kriya, 将储存在丹田处最纯洁的力量激发出来, 唤醒生命之火,
: 告别秋冬手脚冷冰冰, 让它开始在你的生命中为你服务
: 然后开阔心轮, 扩展胸腔, 刺激胸线和淋巴系统, 增加免疫力, 当你的心轮敞开时, 头
脑
: 才会弃械投降
: 上课的时间: 星期二晚上7-9点
: 日期: 12/6, 12/13, 12/20, 12/27, 1/3, 1/10 , 共六堂
: 费用: 单堂550, 全期优惠3150, 全期早鸟3000(优惠至11/30当天)
: 私讯报名 or line: ladykaurkaur报名
: 欢迎指教与提问