[心得] 台北NoMad体验双人瑜珈

楼主: tentendir (米儿不吃米)   2016-04-19 23:47:50
今天和朋友去一间蛮新的教室上课
在台电大楼附近的NoMad Yoga
其实在电梯的时候就有遇到等等要上课的老师...
只是我们不知道
NoMad的环境小小的,很温馨
感觉很舒服!
而且好像大家都认识,可以狠轻松的聊天
教室只有一间
所以上课的人不会太多太拥挤
等待也有舒适的沙发区可以休息
像我今天是上双人瑜珈,加上老师共6人
是很舒适的练习空间喔
就跟官网上的图片一样!
今年是有可以体验空中跟地面的瑜珈各一次,费用各是399。
老师狠可爱,把我们原本上的双人瑜珈再增加了些空中瑜珈的部份,让我们尝鲜拍照!
因为班级小,所以老师可以看顾到每一个人
在上空中瑜珈时,其实心中真的会害怕阿!
尤其一开始就是简易倒立
但老师一个一个去帮忙还有调整
NoMad是算堂数的。
有兴趣可以到官网看
我觉得费用相较很大瑜珈教室是很透明的!
而且没有入会费很棒...
附上一些今天拍的照片
可以参考看看
但有问题可以直接联系他们
问我我是不清楚的呀!
http://i.imgur.com/3PmdiOV.jpg
http://i.imgur.com/ydU5YDj.jpg
http://i.imgur.com/AcWcE3U.jpg
作者: livability (livability)   2016-04-21 20:19:00
教室感觉不错,只是你照片这两个动作都不是第一次体验空中瑜珈会做的吧!是比较有难度的动作了
楼主: tentendir (米儿不吃米)   2016-04-21 22:50:00
好像有瑜珈基础会容易点,不过有伙伴互相帮忙指引收手要怎样摆
作者: livability (livability)   2016-04-22 16:37:00
谢谢你的回复

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