[请益] 做锄式时腹部会有热灼感

楼主: vigilance (说好的幸福呢)   2014-08-10 22:15:06
之前有上了三年的瑜珈课 最近就自己在家看youtube练习
通常肩式接下来就接锄式 从前做锄式时不会有不适感
但 现在都会感觉腹部有热灼感
恢复到肩式时 或缓缓滚起身后 热灼感又不见了
想请教大家 这是什么原因? 谢谢

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