[心得] 这两年上瑜珈的感想(space & true yoga)

楼主: QQmimi (!!)   2014-07-14 21:51:10
网志版http://ppt.cc/inAv
最早接触瑜珈 是大学的时候
当时有固定每学期在新体地下室会开课 跟两位高中同学相约报名 学费算起来记得挺便宜
一堂课可能一百元左右
但是 对我来说实在是噩梦啊!!
班上同学非常多 垫子的距离很挤 老师无暇顾及每个同学
我又是从小坐姿体前弯在班上倒数5%那种腿筋非常硬的人
看到同学每个都比我厉害 真的很沮丧
每次上课最期待的就是大休息....
想当然尔 上了几堂就开始翘课 也在心中留下"瑜珈很恐怖 我绝对不适合"的印象!
后来在2012年的时候 当时上班地点在安和路一段
老板认为: 有好身体才有好的工作表现
因此提供员工一个福利 每个月有1000元运动津贴 而楼上就是space yoga
所以办公室超过十位的女同事一起去报名 以为会有比较优惠(好像有 因为时间有点久了
稍微记得不大清楚 应该是免收入会费)
当时方案是一个月无限次3580 一个月四次是2180
大部分的人都选2180这种方案 现在看起来觉得真的好呆 一个月四次怎么够
但对当时的我来说 上瑜珈还是有点痛苦 甚至有时候我一个月只上了三堂!真是浪费
在space的同学贵妇居多 穿的衣服也都很专业
更衣室里你会听到很多同学在讨论预购会呀 买包包啊之类的对话XD
而且很多强者 感觉练瑜珈练超久那种 身材很好的美女好多
但是约课实在很难约 有些比较热门的课过半夜12点要马上约 不然一定排候补
(我以前都是设定23:58的GOOGLE日历 提醒我先做登入 倒数60秒约课这样 但是当时为了
KELLY老师的课 我在所不惜XD
她的静瑜珈跟筋膜瑜珈我都好爱...之后介绍软件的时候会提到各个老师的感想)
然后教室也不大 客满的课 垫子排起来超级挤
手半开就会碰到彼此 要一前一后作才可以那样…
还有热瑜珈教室很闷 我第一次上热瑜珈就是在SPACE 上到一半就很晕+想吐
所以我很排斥上热瑜珈 (本身体质对热好像会过敏 因为一热我全身就会发红 是超红那样
)
再来,最大的缺点就是淋浴间很少,吹风机很少,有一边大约6~7间,另一边好像较少
女厕共四间….淋浴跟上厕所都要排队,所以宁愿消婆姿态离开教室回家再洗!
也不要在那边排淋浴 因为不知道要排多久 然后休息等课空间不大大概这样子~
但是SPACE的垫子每堂课后都有消毒或重新置放新垫子,这个要大力推荐
下课后会有2~3个阿姨冲进去清扫(非常完整的清扫!!),地板都不会看到灰尘跟头发
在那边使用教室提供的垫子我非常放心!!
总之,SPACE的硬件我不太满意,但是师资方面值得赞扬,下一篇会介绍在SPACE上课一年
多喜欢的老师们。
接下来,我换到True yoga。
在2013年12月SPACE到期,选择不继续会籍,主要原因是我7月就换工作了
去SPACE安和馆很不顺路~只能在假日过去,因此在PTT上接收版友的转让
作者: QQnoel (阿呆)   2014-07-15 01:20:00
推,谢谢分享!
楼主: QQmimi (!!)   2014-07-15 07:31:00
谢谢QQ大^^
作者: faigo3ppp (Dr. Lai)   2014-07-15 10:39:00
good
作者: littleye1104 (过动开山祖师爷)   2014-07-15 11:07:00
妳说的很诚恳呢~推妳
作者: chalterra (☆谢拉拉它它)   2014-07-15 23:41:00
好棒的心得哦!!! 谢谢分享!!!
楼主: QQmimi (!!)   2014-07-15 23:59:00
谢谢;")更有动力继续写了
作者: nooooooooon   2014-07-16 15:00:00
谢谢分享:) 想问老师会帮忙同学乔(调整)动作吗?
楼主: QQmimi (!!)   2014-07-16 19:14:00
您好,space的比较会哦,几乎每个老师!下篇就是要写这种内容,True的少部分会,所以我会建议初学这先到space初学者
作者: hsuzisi (徐小紫)   2014-07-20 15:04:00
棒棒!我也是true的会员,对选老师也是很想求助:)期待!

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