WAHEGURU!
总时数120小时 免费 瑜珈 早课团练计画启动!!!
完全免费 总时数120小时 2014.5.31~2014.7.9
连续40天 每天早上04:30~0730 随时都可以加入 欢迎参与
地点:东海大学教堂旁草坪 天候不良则于WHITE YOGA 会馆举行
注意事项:请携带个人瑜珈垫、饮用水壶、毛毯、建议著纯天然材质衣物及头巾
联系方式:0978299836或0978299833 WHITE YOGA(台中市龙井区艺术街83号)
集体早课
人人为我，我为人人
你的身体是神的圣殿，你的灵魂是之内的神圣大师。所以，你早上起来，冥想，唱诵
MANTRAS，做练习，拜访你的神性，调节呼吸，然后你进入群体意识里。在那个方向里你
互相帮助。集体意识在早课里是互相帮助的。如果我想睡觉，另一个人不是。如果，在这
整个群体，就算只有一个人开启上达神之处一次，我们都将在他的开放性中受到祝福。这
是最重要的。如果一个人带着虔诚的心与灵魂来到早课，我们大家都将受益。这是集体早
课的力量。
但是，我们仍然有一些过去在我们里面。我们带来了那些担心谁应该带领早课的忧虑。
“哦，那带领者带来了非常不错的早课！…噢!那个是一个吓坏人的早课。 “事实是，没
有人会使早课吓坏人，也没人能致使早课变得美丽。这都是神的意志得胜穿越灵魂。当你
是一个仆人，并作为一个通道，那胜利将穿越你。
如果在早上的早课，不能缩减阻碍并趋至合一，我不认为还有其他的时候会发生。人人为
我，我为人人。这就是道。
-Yogi Bhajan-
在你的意识里，你必须找到一个时间去问自己三个问题：
“那个让我成为我是什么的，我占了多少部分？ ”
“在我的工作日，在我的存在，在我的意识，有多少时间我意识到我是那个大我的一部份
？ ”
“我在那个部分里如何去做到扩展至大我？ ”
寻找这些问题的答案，你会发现，从有限的自我的境界到更高意识境界的方式，且你将拥
有完全放松的体验到精神上的快乐和满足。
ＳＡＴ ＮＡＭ
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