回应很多想上课的美女们
因为下课时间太晚
特别新开课程2小时 针对上半身舒缓的经络瑜珈课程
当然课程还是重视全身经络及肌肉的改善
现今社会肩背酸痛脖子紧 已经成为很普遍的通病
课程借由较舒缓的经络按压 以及加强伸展脊椎的瑜珈为主
课程最后在肌肉放松 经络顺畅下做瑜珈的体位调整
将脊椎回复到中线 根本的将因为不平衡所产生的紧绷酸痛做改善
课程时间 ： 2小时
课程内容 ：
经络按压 + 瑜珈伸展 :Yumi老师
体位调整 Vicky 老师
(用简单安全的方式让脊椎回到平衡 自己回家都可以练习)
开课时段 ：每周二 晚上 7:30~9:30 名额 一位
地点：台北县板桥市汉生西路89巷内(捷运板桥站)
价格：10堂课 4,000元 (由开课日起算10堂12周为一期)
报名请确认时间许可 一期课程可以请假2次!
对象：限女性 有毅力想多爱自己者
报名方式：E-mail报名 vicky老师
请 mail 报名vicky826.yoga@gmail.com
告知 姓名 ?络电话会再和妳联络 汇款后完成报名程序
成果分享 http://blog.xuite.net/vickyyoga/wretch/147813712