[问题] 你们都怎么办的

楼主: ray938828 (lapa)   2019-05-07 23:42:17
心情很糟很糟很糟的时候大家都怎么自救的?
还是就这样摆着不理它让它自己好?
可以分享一些调适的方法吗 呜
作者: lin91223 (starbutterfly)   2019-05-07 23:43:00
哭 认真哭
作者: ilovemiao (孤独一只猫)   2019-05-07 23:44:00
睡觉
作者: jameshcm (亿载金城‧武)   2019-05-07 23:45:00
吃 疯狂吃
作者: awakeblank (RainbowGirl)   2019-05-07 23:46:00
作者: hameihamei (哈美哈美)   2019-05-07 23:46:00
运动
作者: zaLPck (杰克懒觉)   2019-05-07 23:47:00
抱抱
楼主: ray938828 (lapa)   2019-05-07 23:48:00
有 我刚哭完 正要吃宵夜然后要睡了 希望有帮助
作者: lin91223 (starbutterfly)   2019-05-07 23:51:00
拍拍
作者: COLONELLIU (大雕降临)   2019-05-07 23:53:00
认真回 去跑步
作者: maye (好想玩别人的猫)   2019-05-07 23:53:00
边追剧边吃~幸福啊~看剧看到累就可以睡了~
作者: guche777 (骨折)   2019-05-07 23:54:00
先吃一波
作者: v522 (viola)   2019-05-07 23:56:00
有段时间很低落开始爱上园艺现在阳台满满植物每天照顾他们就不会心情不好了
作者: ownlife (月光宅鱼)   2019-05-07 23:56:00
看书 揉宠物
作者: v522 (viola)   2019-05-07 23:58:00
也有搭配健身瑜伽放松自己
作者: kimo7070 (白白)   2019-05-07 23:59:00
看漫画打游戏,做些逃避现实的事
作者: lin91223 (starbutterfly)   2019-05-08 00:01:00
楼上还没睡?!
作者: misthide (才二)   2019-05-08 00:01:00
去唱KTV
作者: WFSGT (金星)   2019-05-08 00:03:00
打店员,传真也要我自己@#^*&$*
作者: kimo7070 (白白)   2019-05-08 00:03:00
睡前推个废文来助眠^_^ 刷牙中
作者: lin91223 (starbutterfly)   2019-05-08 00:03:00
晚安 明天加油XD
作者: Cishang (辞..)   2019-05-08 00:05:00
进圣人模式
作者: lanx105 (海绵/简单多细胞)   2019-05-08 00:06:00
想着韩市长在为高雄奋斗!!
作者: ninien (没有天空的天空)   2019-05-08 00:08:00
大哭完然后睡觉
作者: lesbb ( 换)   2019-05-08 00:10:00
刚也一样,跟好友聊赖哭一下就好多了!加油喔~
作者: marsonele (marsonele)   2019-05-08 00:10:00
我今天跑完步心情超好 但是腿好酸
作者: iamwind7954 (吃飽才有力氣減肥!)   2019-05-08 00:15:00
揉猫肚子
作者: SherryHungC (微风中的摇曳者)   2019-05-08 00:23:00
跑步运动重训
作者: mono5566 (曼娜)   2019-05-08 00:39:00
抱猫猫
作者: dolores22 (komatsunana)   2019-05-08 00:43:00
我都抽支菸就算了
作者: dianaping   2019-05-08 00:45:00
睡觉 睡一觉就没事了
作者: Tienuz023 (Tienuz023)   2019-05-08 00:49:00
哭完然后睡觉
作者: sean23mimic (大叔不孤单,跟自己和好)   2019-05-08 00:55:00
有多糟?说说看
作者: Wenerrix (Wenerrix)   2019-05-08 00:57:00
健康一点运动,不健康一点抽烟,你人在美国荷兰就抽大麻吧~
作者: marsonele (marsonele)   2019-05-08 01:01:00
金发尤物 看完心情好
作者: embarrassing (因柒羅絲)   2019-05-08 01:03:00
抽菸
作者: susan890460 (susan)   2019-05-08 01:03:00
写日记把所有事写出来就没事了 哭累了就想睡
作者: fujiapple12 (富士)   2019-05-08 01:05:00
哭 能哭就哭
作者: acelaire (marslai)   2019-05-08 01:08:00
每个人都有个支持自己的东西,没了就会崩溃,有人是家庭、有人是钓鱼
作者: Yasu (宇宙小毛球)   2019-05-08 01:08:00
吸猫
作者: ilovePata (freedom pHarMacY)   2019-05-08 01:16:00
听歌(也哼唱) 看电影 睡觉
作者: gzgz123   2019-05-08 01:16:00
整理家里、扫厕所
作者: homeoffame (口罩湿掉了)   2019-05-08 01:16:00
喝珍奶
作者: lanlinshieh (拼搏ing~~)   2019-05-08 01:24:00
喝杯啤酒,或冰块很多的红酒
作者: kailinch (kaikai)   2019-05-08 01:27:00
追剧、转移注意力
作者: q22w (摁)   2019-05-08 01:29:00
看废片 梗图......
作者: Jossie (天使来过人间)   2019-05-08 01:32:00
看悲剧哭 跟家中猫狗抱怨宣泄 还要感谢他们的陪伴
作者: kissung (天堂鸦)   2019-05-08 01:34:00
念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2019-05-08 01:37:00
只能靠自己转念
作者: RoxanneC (Roxanne )   2019-05-08 01:48:00
作者: a1014120925 (夏天的疯★)   2019-05-08 01:52:00
躺着吃冰淇淋看韩剧
作者: lovely468255   2019-05-08 01:54:00
晚上吃钙片
作者: drinkair (喝空气)   2019-05-08 02:01:00
睡觉或发废文
作者: syrup (西洛普)   2019-05-08 02:01:00
抽菸
作者: rywonder (lonelyplanet)   2019-05-08 02:17:00
睡觉
作者: badpiggy (坏小猪)   2019-05-08 02:20:00
狂喝珍奶
作者: yuting90 (yuting)   2019-05-08 02:22:00
爬山
作者: whoismama (谁是老妈)   2019-05-08 03:03:00
抽根菸就忘了
作者: xiangbudao (想不到)   2019-05-08 03:03:00
吃喝
作者: Dreamerrr (芋鸭芋鸭欧)   2019-05-08 03:20:00
吃 哭 睡
作者: Cottonz (珍惜眼前人)   2019-05-08 03:20:00
摸猫咪
作者: ilvu1l31o4 (炼乳巧克力香蕉煎饼)   2019-05-08 04:00:00
吃想吃的甜食看猫猫影片
作者: xkiller1900 (cerberus)   2019-05-08 04:05:00
吃 睡 哭 听音乐
作者: mao515 (跟你说医生抱歉)   2019-05-08 04:12:00
看影片 睡觉 大吃
作者: mainsa (科科)   2019-05-08 04:44:00
运动 跑步大概一小时会开始产生脑内啡 这时候会觉得很开心
作者: papatoo (even )   2019-05-08 06:51:00
作者: KDCI (改天再说)   2019-05-08 06:59:00
吃然后哭,跟朋友说然后再哭
作者: rosegoldpen (rose)   2019-05-08 07:04:00
吃炸的 甜的
作者: b880630 (草莓散弹枪)   2019-05-08 07:31:00
吃炸鸡
作者: Agneta (阿妮塔)   2019-05-08 07:36:00
开车+去山林间走走 开车很舒压
作者: ppptofff (血量精算师)   2019-05-08 07:43:00
自慰
作者: ty306 (没喝没感觉)   2019-05-08 07:54:00
思考过程与反思 这个结果 都是过去选择造成的然后找比自己状况更差的朋友谈心 会发现自己不是最惨的xd
作者: xiaoniu85 (janicelin)   2019-05-08 08:22:00
爱上园艺+1
作者: e2652262 (wan)   2019-05-08 08:58:00
喝可乐
作者: psps784596 (psps784596)   2019-05-08 09:23:00
哭 哭完继续哭 哭到彻底接受自己遇到的事
作者: bobo940308 (神奇海蟑螂)   2019-05-08 09:23:00
狂运动让自己累爆&洗澡时或躲在棉被里大哭
作者: s58565254 (猜囉)   2019-05-08 09:53:00
买东西
作者: foujeffeee (射到你妈叫不敢)   2019-05-08 10:01:00
整理房间
作者: GnilZL (Gnil)   2019-05-08 10:14:00
写日记
作者: waiting1992 (...)   2019-05-08 10:19:00
看医生拿药,认真
作者: rtyujlk (Remark)   2019-05-08 11:13:00
禅行
作者: hungryUFO (不明液体)   2019-05-08 12:31:00
哭 吃一堆好吃的 看好笑影片
作者: tyler930030 (tyler930030)   2019-05-08 12:33:00
当我心情差的时候,我不会试图去控制情绪,而是让它自由通过我本身,过一阵子之后就会好很多人,就是有种至死地而后生的感觉
作者: luoo   2019-05-08 12:37:00
大吃特吃
作者: nichtsicher (苹果show惹OuO)   2019-05-08 14:01:00
喝奶茶
作者: olalazz1116 (会咸)   2019-05-08 15:18:00
找个好哭的影片哭一哭
作者: wer8166 (Lee)   2019-05-08 15:39:00
真的只能哭......唉
作者: chloe69 (Chloe)   2019-05-08 18:48:00
追剧啊~
作者: yuyu2020kkk (BBBetty)   2019-05-08 19:10:00
睡觉
作者: appletreeiii (appletreeiii)   2019-05-08 21:54:00
找一个点 戳自己痛处 让自己哭出来 然后想一堆难过的事让自己哭个彻底
作者: wassabi (哇)   2019-05-09 10:10:00
吃哭睡

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