[问题] 大家每天都有睡满八小时吗？ bear2008 PTT批踢踢实业坊

楼主: bear2008 (阿两:所长~~~~~) 2018-09-17 10:33:40

大家早
刚刚听到广播
说睡满八小时，人体才会得到足够的休息
一整天的工作才有效率
请问大家都有睡满八小时吗？

作者: Bainite (Hypoeutectoid) 2018-09-17 10:35:00

没有不过睡眠品质比较重要～

作者: FZ5566 (风筝56) 2018-09-17 10:36:00

我上班就可以睡满八个小时

作者: Trasher (小柔儿~) 2018-09-17 10:36:00

加午觉算吗

作者: Iakane (安) 2018-09-17 10:40:00

听他在唬烂

作者: kim1998 (金女士) 2018-09-17 10:59:00

我个人都六小时多一点，比较没事能睡到七小时

作者: ffreakk 2018-09-17 11:01:00

没有 QQ

作者: Chirsaka (Chirsaka) 2018-09-17 11:23:00

今天有啊因为早上没课嘻嘻

作者: opmikoto (MIKOTO) 2018-09-17 11:37:00

没有我是4~5小时

作者: pon831 (碰碰) 2018-09-17 11:51:00

8小时+1

作者: AppleMan (苹果仁) 2018-09-17 12:00:00

好

作者: kevin0727a (留心天尊) 2018-09-17 12:28:00

规律作息+睡眠品质比较重要

作者: twinkle36111 (米妮) 2018-09-17 12:52:00

只有假日

作者: HiSunny (HiSunny) 2018-09-17 13:04:00

放假时每天睡满10小时

作者: WEBlink (WEBlink) 2018-09-17 13:26:00

没有啊，哪这么幸福

作者: ppuu5123 (ppuu5123) 2018-09-17 18:45:00

设计科表示昨晚没睡

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