检视近期自己与周遭人的际遇
深刻领悟到身体健康不止是生理层面
心理健康才是一切的根源
心理状态大大影响生理机能
只是
要自在地操控情绪
想快乐便快乐
想忧伤即忧伤
真的不是一件容易的事情

很同意 常常被旁人的情绪波及到