大家好，我们是成立于台中推广全食物营养的{友善膳房}
这次活动希望可以集结更多对健康饮食有兴趣的朋友，分享我们自己的养身饮食之道
负责照顾一家人的日常饮食，要注意的眉眉角角很多，除了会去挑选蔬果肉品检验合格的
食材，烹饪方式也会影响食物的营养，而日常外食居多的家庭，除了便当之外还能有什么
选择可以帮助营养均衡呢?
以下活动内容针对日常知识分享及特别着重油品介绍，油脂是每日煮饭的必须品，市面玲
朗满目的油品该怎么选择才能带给家人健康，在周六上午享用无负担的点心边吸收知识，
为自己也为家人的健康把关，一起度过愉快的周末吧~~
活动内容:
1.认识蔬果栽种方式以及食材挑选
2.如何烹煮才能保留食材的营养
3.如何挑选适合自己的油品
4.享用无麸质/无糖点心
活动费用:
免费，现场备有小点和茶水，大家可以自备餐具和容器来，现场不提供一次性的餐具~一
起减少浪费!
活动日期:
12/15 上午10:30~12:00
活动地点:
台中市西区五权五街151号B栋4F之7-8号
报名方式:
FB:https://www.facebook.com/wholefooddays/
直接FB私讯我们，或者加LINE好友传讯(@syw6331g)
电话专线报名请拨:0958758532
报名请提供下列资讯:
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连络电话:
参加人数: