Hello
小妹我最近爱上了大麦若叶这个东西，以下和大家做个小分享^_^
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图文并茂好读版
http://sarah1220.pixnet.net/blog/post/353021389
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大麦若叶即是大麦的嫩叶，大麦若叶青汁也就是大麦嫩叶的汁喽!
大麦若叶粉末来自日本
由于日本人的饮食生活习惯变得比较欧美化，会吃汉堡薯条等速食，
根据统计，平均国民野菜的摄取量都偏低了
每人一天要有350g的野菜摄取量，但平均实际上一个人只吃了277.4g，有72.6g的不足!
有些网络的资料是说，成人一天要摄取500-600g的蔬果，蔬菜3份和水果2份这样才足够
所以才有了大麦若叶青汁这个产品的出现
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我从日本买了两种青汁的粉末回来养生顺便比较一下
一种是大麦若叶，另一种是赘菜(如图)
http://i.imgur.com/vnIqNBq.jpg?1
开封后里面有很多包
http://i.imgur.com/3SdSI8X.jpg?1
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我会接触大麦若叶是因为我妈妈一直有在喝，因为她觉得蔬菜吃太少了!
像一般便当的一小格青菜，可能都不足100gˊ_>ˋ
这样到底要怎么健康呢!*_*
我妈都是在COSTCO买的
大麦若叶COSTCO的包装是一盒里有五袋，一袋3g*22包，价格是500-600台币
我是在日本的药妆店买的，一盒里有两袋，一袋3g*22包，价格大概是900-1000日币
赘菜的价格则是比较贵，在日本药妆店，一盒3g*60包，价格大概3200-3500日币
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赘菜里面的大麦若叶是有机的，是九州本地产的，且又添加了营养成分很高的
明日叶、ケール 绿叶甘蓝及桑叶等东西，因此价格也是比较营养 :D
简言之，赘菜应该就是比较顶级的野菜汁(青汁)喽!
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补充明日叶
明日叶是日本天皇养生的秘方，是长生不老药
它可以提供丰富的叶绿素、维生素、食物纤维、蛋白质、16种氨基酸
和人体所需的20多种矿物质和特殊物质
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我有将两种不同的青汁打开来比较，如图，给大家做个参考 ^_^
http://i.imgur.com/yS7OVME.jpg?1
我个人是比较喜欢大麦若叶的味道，虽然是有马吃草的感觉，但很野味也是一番风味嘛!
我每天都有喝，喝了2-3个月，觉得喝的满顺口的
至于赘菜，虽然比较高级，但味道我没有这么爱，有一股我不喜欢的味道，
赘菜粉末的味道和一般大麦若叶粉末比起，赘菜粉末的味道更淡，喝开水的感觉?
sorry不是很会形容 *_*
以上纯属个人试饮一阵子后的分享，如果有什么讲错的地方恳请指导!
感谢耐心阅读^_^
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图文并茂好读版
http://sarah1220.pixnet.net/blog/post/353021389