※ 引述《ssssssaa (吃西提的小美)》之铭言：
: 我不知道可不可以在这边问这个
: 我看了一个日本医生写的养身书提到
: 喝牛蒡茶对身体很好
: 可是最好是自己做的
: 因为买工厂加工过的会为了
去传统市场就有卖、COSTCO也有不过价格高点、但品项好看缺点份量大
去皮刨丝、抓盐可以做凉拌口味！但是不能放太久 ，一周内吃完