※ 引述《aa22456222 ( 下雨时看太阳)》之铭言：
: 如题
: 肠躁症好像对自己工作造成了困扰
: 比如工作心情烦躁时 还得一边工作一边身体不舒服
: 或者是假日该休息时 却因为不断的肠躁拉肚子导致生活受到影响
: 在这种状况下 真的很难坚持下去
: 就算坚持下去又好像不太久......
: 我不太晓得怎么办
: 在网络上 看到的是无药可治
: 只劝患者保持放松的心情
: 但就是因为无法放松
: 才造成有这个状况吧
: 想问一样这个状况的人
: 到底是如何做的 是否能够分享一下?
我自己因为这个症状困扰好多年了，影响最大的应该是学生时期
国中开始就因为这样常在上课时跑厕所，高中更严重，坐校车单趟一个小时，在车上发作
时真的是生不如死。
这个病最机歪的就是你越担心在某个时刻会肚子痛，他就越会痛给你看，特别是你知道不
能上厕所的时候。高速公路塞车、开会时、长官训话等等…。
扯远了，不知道你做的是哪方面的工作？
我出社会后就好很多了，也可能因为工作的关系，刚上班通常比较不忙，这时候有时间可
以去上厕所，上完就没事了。
忙起来的时候，完全是专注在工作上，连喝水都没时间，反而完全不会想到上厕所这件事
不然就是上班前可以先在家上厕所是最好，饮食方面我也没特别控制，只是我习惯每天喝
约2000～3000cc的水，多喝水总是好事。上班时通常还是都可以上厕所吧？真的，放松点
，没事的
虽然症状严重程度可能有差，但是总是可以找到方法克服的。学生时期那么多年都能熬过
来了。加油
祝你顺利