如题
肠躁症好像对自己工作造成了困扰
比如工作心情烦躁时 还得一边工作一边身体不舒服
或者是假日该休息时 却因为不断的肠躁拉肚子导致生活受到影响
在这种状况下 真的很难坚持下去
就算坚持下去又好像不太久......
我不太晓得怎么办
在网络上 看到的是无药可治
只劝患者保持放松的心情
但就是因为无法放松
才造成有这个状况吧
想问一样这个状况的人
到底是如何做的 是否能够分享一下?

我跟你有一样的问题，似乎换工作才能解决这个问题只有让自己压力不要那么大才不会一直拉肚子了目前还在苦撑，吃药控制病情中

去运动 发泄精神和压力 我曾经也有过

试试看饭水分离法 适时多放松心情 看点身心灵书籍 加油!